Секреты Долголетия
138 статей
Узнайте тайны долгой и здоровой жизни в нашем разделе. Мы делимся с вами секретами долголетия, здоровья и благополучия. От питания и физической активности до ментального здоровья, здесь вы найдете ключи к долгому и счастливому будущему. Исследуйте секреты долголетия прямо сейчас!
В крови нашли клетки, ускоряющие старение мозга
Хорошая новость — процесс можно замедлить
Так всё же сколько нужно спать? Нейробиолог дал свой ответ
Показатели здоровья были лучше у тех, кто спал от шести до восьми часов в сутки
Древняя китайская гимнастика помогла снизить давление людям старше 55: что это за упражнения
Бадуаньцзинь не требует ни тренажеров, ни покупки абонемента в спортзал
«Бабушка, я тоже тебя люблю»: зачем в Корее пожилым людям раздают говорящих кукол с ИИ
«Хёдоль» — не просто мягкая игрушка, она намного умнее, чем кажется на первый взгляд
Этот малоизвестный вид стресса разрушает память пожилых людей
Он оказывает незаметное негативное влияние на когнитивные способности
Антрополог рассказал, как прожить до 120 лет. Вам такая жизнь точно не понравится
Ученый привел рецепт долголетия из четырех пунктов
Невролог из США стал самым пожилым врачом в истории — он работал до 103 лет
Он занимался медицинской практикой с 1947 по 2022 год
92-летняя японка стала старейшей разносчицей газет
Она занимается этим уже 30 лет
Как нос предупреждает о болезни Альцгеймера — задолго до проблем с памятью
Еще один ранний признак заболевания вычислили ученые
Читать быстрее, ходить медленнее и еще 9 способов, которые помогут сохранить острый ум до глубокой старости
Ничего сложного в этих привычках и практиках нет, а пользы они могут принести много
Обратить время вспять: ученые готовятся испытать метод борьбы со старением на людях
Они хотят дать вторую молодость клеткам
Мне 58, а мозгу 80: что будет, если главный орган старше своего владельца
Это опасно, но есть способ снизить риски
Гены долголетия? Да, они существуют. Но как они влияют на количество прожитых нами лет?
Генетика не на 100% определяет возможность дожить до 80 или 90 лет — есть много нюансов
У жителей городов на 2,5% реже случаются инсульты: почему люди там здоровее, чем в деревне?
Нам часто кажется, что жизнь на лоне природы обещает крепкое здоровье, долголетие и иммунитет от болезней, но недавнее исследование показало, что это не вполне так
Как сон в молодости связан с долголетием? Рассказываем на примере рыб
Уровень активности и дневная сонливость позволяют предсказать, сколько они проживут
Годы не помеха: как меняется интимная жизнь после 60
Возраст не отменяет желание
Они знают, как слетать в Турцию за ₽35 тыс. Пенсионеры из Перми стали трэвел-блогерами и переехали к морю
Светлана с Андреем быстро превратились из «пакетников» в самостоятельных туристов, а теперь еще и дают советы другим
Одно устройство неожиданно снизило риск деменции на 33%. Угадаете, что это за предмет, хорошо знакомый пожилым?
Чем объясняется такой эффект, ученые пока не знают
