Исключительно подробное исследование организма Марии Браньяс Морера, прожившей более 117 лет, показало, что экстремальное долголетие может сочетать в себе одновременно и признаки интенсивного старения, и признаки мощной биологической защиты от него. Ученые обнаружили у супердолгожительницы низкий уровень воспаления, наличие полезных кишечных бактерий, защитные генетические особенности и «молодой» биологический возраст, который оказался меньше хронологического.
Испанка Мария Браньяс Морера (1907–2024) на протяжении примерно полутора лет была старейшим человеком в мире, чья дата рождения официально подтверждена. Этот статус женщина удерживала с 17 января 2023 года до своей кончины 19 августа 2024 года, прожив 117 лет и 168 дней. Она родилась 4 марта 1907 года в Сан-Франциско (США) в семье выходцев из Испании, а с восьмилетнего возраста жила в Каталонии. В этом регионе ожидаемая продолжительность жизни женщин составляет 86 лет, таким образом, Браньяс превысила этот средний показатель более чем на 30 лет.
Что показал анализ образцов организма 117-летней женщины
Испанские исследователи, статья которых была опубликована в журнале Cell Reports Medicine, изучили собранные при жизни биологические образцы Браньяс одновременно на нескольких уровнях. Проведенный ими мультиомиксный анализ включал методы геномики, протеомики, эпигеномики, метаболомики и микробиомики, что сделало это исследование самым всесторонним биологическим анализом организма супердолгожителя из всех когда-либо проводившихся.
В результате ученые обнаружили не просто равномерное замедление процессов старения в организме Браньяс, а гораздо более сложную картину. По словам ведущего автора исследования Манеля Эстеллера, биологические показатели женщины демонстрировали «удивительную двойственность: одновременное наличие признаков глубокого старения и здорового долголетия».
Так, на крайне преклонный возраст Браньяс указывали очень короткие теломеры (концевые участки хромосом), признаки провоспалительной активности иммунной системы и наличие популяции стареющих B-лимфоцитов.
В то же время другие показатели выглядели необычно благоприятными. К примеру, у Браньяс были выявлены генетические особенности, связанные с нейро- и кардиопротекцией, то есть защитой от нейродегенеративных и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, в ее организме наблюдался низкий уровень воспалительных процессов, в микробиоте ее кишечника преобладали полезные бифидобактерии, а эпигенетический биологический возраст был меньше хронологического.
Как вы считаете, что важнее всего для долголетия?
- 30.4%Генетика и только генетика!
- 17.4%Высокий доход, доступ к качественной медпомощи, отсутствие тяжелой работы
- 0.0%ЗОЖ, правильное питание, физкультура, отсутствие вредных привычек
- 13.0%Здоровая атмосфера в семье, поддержка близких, отсутствие одиночества
- 39.1%Все перечисленное
- 0.0%У меня своя версия — напишу ее в комментарии
Что все это значит
Это сочетание имеет важное значение, пояснили ученые, поскольку оно позволяет предположить, что для достижения исключительного долголетия не обязательно старательно избегать любых маркеров старения. Напротив, у некоторых людей могут проявляться выраженные признаки старения, но при этом сохраняться биологические черты, защищающие организм от многих его пагубных последствий.
Исследователи предостерегают: пока рано напрямую связывать конкретные биологические характеристики с определенным поведением или образом жизни. Тем не менее, они выделяют ряд факторов, которые стоит учитывать при попытке объяснить феномен Марии Браньяс Морера: здоровое питание, насыщенная и разнообразная социальная жизнь, а также отсутствие вредных привычек.
Все это, как нам кажется, особенно интересно, потому что Каталония не входит в число пяти «голубых зон» на карте мира — регионов, где люди в среднем живут значительно дольше, чем все остальные.
