Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Спорт

297 статей
Добро пожаловать в раздел 'Спорт' нашего сайта. Здесь вы найдете всю необходимую информацию о различных видах спорта, советы по тренировкам, интересные статьи о спортивных событиях и многое другое. Исследуйте мир активного образа жизни, улучшения физической формы и достижения спортивных целей. Независимо от вашего уровня подготовки, мы поможем вам вдохновиться спортом и достичь новых вершин.
Планка: 6 базовых вариантов упражнения для сильного кора
О тонкостях выполнения статических разновидностей планки рассказывают эксперты
Видео: необычное упражнение для проработки внутренней поверхности бедра
Эффективным способом укрепить проблемную зону в домашних условиях делится фитнес-тренер
Видео: эффективная разминка без прыжков
Фитнес-тренер показывает, как разогреваться перед тренировкой тем, кому прыгать не рекомендовано
Видео: как правильно выполнять универсальное упражнение для похудения и хорошей осанки
О пользе и грамотной технике приседаний рассказывает фитнес-тренер
Подписываясь на рассылку вы принимаете условия пользовательского соглашения