Здоровье
1216 статей
Заботьтесь о своем здоровье с нашим разделом "Здоровье". Наши статьи и советы помогут вам оставаться здоровыми и счастливыми. Узнайте о физическом и психическом благополучии, здоровом образе жизни, медицинских новинках и многом другом. Здесь вы найдете информацию, которая поможет вам принимать обоснованные решения для своего лучшего будущего.
Холода без ОРВИ: 5 правил летнего питания, которые помогут не болеть осенью
Вместо того чтобы пить витамины горстями, скорректируйте рацион — и организм скажет спасибо
Шире шаг: почему прогулки не выходят из моды и какую пользу приносит нам ходьба
В мире автомобилей и велосипедов многие сознательно предпочитают как можно чаще ходить пешком
Еще один повод размяться: сидение дольше 30 минут подряд связали с повышенным риском смерти от рака
Профилактика: ходьба и работа по дому
Не все йогурты одинаково полезны? Разбираемся
Эксперт советует, как выбрать качественный продукт
Невидимый маркер: ученые придумали, как предсказать будущую деменцию
Для этого они брали анализ крови
Почему продуктов с отрицательной калорийностью не существует: объясняет эксперт
А как же в таком случае похудеть?
Всего одна бессонная ночь нарушает связи между нейронами мозга
Но сон помогает их восстановить
Дают фору лососю: топ-5 видов дешевой, но полезной рыбы
Врач-диетолог — о том, как получить максимум белка, омеги-3 и витамина D за минимальные деньги
Детокс организма — это миф: объясняем, почему и откуда он взялся
И что на самом деле поможет нашему организму
Лучшие друзья навсегда: как современная наука пытается продлить жизнь домашних собак и кошек
Ученые ищут разные способы помочь питомцам жить дольше — от таблеток и вакцин до крионики
Человек рассеянный: как отличить простую забывчивость от серьезных проблем с памятью
Умение забывать — важный адаптационный механизм мозга. Но если память внезапно начинает подводить все сильнее, на это стоит обратить внимание
Омега-3 не спасают от деменции? Новое исследование разрушило популярный миф о добавках
Ученые проверили влияние омега-3 на память
Джетлаг для желудка: как смена часовых поясов влияет на пищеварение и можно ли избежать этой проблемы
Рассказывает гастроэнтеролог
Суп, второе и компот: почему наше традиционное представление о правильном обеде — неправильное
Рассказываем, как на самом деле стоит обедать сегодня
4 года паралича — и снова голос: как живет мужчина с нейроимплантом
В 46 лет он решился стать участником исследования
Как мы «портим» домашнюю еду и что с этим делать? Объясняет эксперт
Домашняя еда не всегда полезна, но все равно очень важна
Не миф и не лень: ученые подтвердили существование аллергии на спорт
Аллергия на физические нагрузки оказалась реальной
Без спортзала и диет: топ-5 микропривычек для энергии, легкости и хорошего сна
Каждая практика займет не больше 10 минут
