kwanchaichaiudom / Getty Images
Фото
kwanchaichaiudom / Getty Images

От усталости или неудобства положения

Если исключить патологии (например, эпилепсию), то судороги чаще всего вызываются состоянием самих мышц. Это может быть перенапряжение мускулов без «разогрева», нарушение кровообращения из-за передавливания поверхностных сосудов или долгой неподвижности конечности в неестественном положении.

«Туннельный синдром» — судороги в руке — возникает при длительной работе с компьютерной мышью. А иногда регулярные судороги оказываются симптомами таких заболеваний, как цирроз печени или сахарный диабет.