Исследователи из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего (США)
![Ученые сравнили уровень одиночества в 20 лет и в 60](https://n1s1.hsmedia.ru/4a/4c/39/4a4c398fbec30cb37fa06d943e77c4b1/728x486_1_e1da69ac33b8aa5ffa9857069f3738f9@3000x2002_0xac120003_20504493491615834360.jpg)
Онлайн-опрос 2843 американцев в возрасте от 20 до 69 лет показал, что уровень одиночества был самым высоким в 20–30 лет и самым низким после 60 лет. Еще один пик одиночества наблюдался примерно в 45 лет. Результаты исследования опубликованы в Journal of Clinical Psychiatry .
«То, что мы обнаружили, было целым рядом предикторов одиночества на протяжении всей жизни», — рассказал один из авторов исследования Дилип Джест (Dilip Jeste) .
Исследователи отметили, что более низкие уровни сопереживания и сострадания, ограниченный круг общения, отсутствие супруга или партнера, а также проблемы со сном были постоянными предикторами одиночества для любого возраста.
Опрос показал, что люди в возрасте 20 лет сталкиваются с высоким стрессом и давлением, пытаясь построить карьеру и найти спутника жизни. В этом возрасте люди склонны сравнивать себя с другими, в том числе в социальных сетях. К ощущению одиночества может привести отсутствие веры в эффективность собственных действий.
Между 40 и 50 годами люди начинают испытывать проблемы со здоровьем, например высокое кровяное давление и диабет. В этом возрасте люди могут пережить потерю близких и отдаление повзрослевших и ставших более самостоятельными детей.