Исследование психологов Аризонского университета (США) показало, что мысли о романтическом партнере помогают при стрессовой ситуации.

Фото №1 - Ученые рассказали, как снизить стресс

В исследовании приняли участие 102 человека, которые находились в романтических отношениях. Добровольцы должны были на несколько минут поместить ногу в холодную воду. При этом испытуемых просили подумать либо о своих планах на день, либо о своем партнере. Треть добровольцев могла общаться со своими партнерами, которым разрешили присутствовать к комнате во время эксперимента.

У всех испытуемых измеряли артериальное давление и частоту сердечных сокращений до, во время и после стрессовой ситуации. Результаты показали, что во время испытания уровень кровяного давления повышался меньше у тех, кто думал о своем партнере или мог с ним общаться.

По мнению авторов исследования, это доказывает, что романтические отношения помогают лучше справляться со стрессом и поддерживают здоровье.