Дневной сон один-два раза в неделю связан с более низким риском инфаркта и инсульта.
![Назван способ снизить риск инфаркта](https://n1s1.hsmedia.ru/fa/99/c8/fa99c8ce196ac7140456ca371081e83f/728x537_1_58a90a658020cca70c0c4ca26bee1ec2@3000x2212_0xac120003_6809106551615831367.jpg)
Швейцарские исследователи
Более половины опрошенных (58%) сообщили, что не имеют привычки спать днем. Примерно каждый пятый доброволец (19%) сообщил, что устраивает сиесту один-два раза в неделю. Еще 12% опрошенных дремали в дневное время три-пять раз в неделю. Еще 11% спали днем шесть-семь раз в неделю.
За период наблюдения было зарегистрировано 155 случаев сердечно-сосудистых заболеваний. Как оказалось, у спящих днем один-два раза в неделю риск сердечного приступа и инсульта был почти вдвое ниже, чем у тех, кто не имел подобной привычки.