Американские специалисты создали алгоритм, позволяющий придерживаться индивидуальной стратегии потребления кофеина.

Фото №1 - Ученые придумали, как оптимизировать потребление кофе

Веб-инструмент 2B-Alert позволяет человеку оптимизировать потребление кофеина, то есть пользоваться преимуществами от потребления кофеиносодержащих напитков, при этом не злоупотребляя ими. Алгоритм помогает определить идеальную для поддержания внимания дозировку кофеина, а также подходящее время потребления напитков.

Работу алгоритма специалисты сравнили с рекомендациями по потреблению кофеина для американских военных. Оказалось, что предлагаемые инструментом решения позволяют сократить потребление кофеина в среднем на 40%, сохранив бодрость и концентрацию внимания.