Можно ли придумать диету, в которой совсем нет калорий?
Фото
Andriy Popov / Alamy via Legion Media

Придумать можно, но нельзя долго придерживаться

Такова, например, диета, включающая только воду с добавлением небольшого количества солей, чтобы предотвратить нарушение водно-солевого баланса. Другой вариант: растворы веществ, которые обладают вкусом, но при этом не расщепляются ферментами нашего организма, как, например, некоторые сахарозаменители. Но такая «диета» эквивалентна полной голодовке, поэтому придерживаться ее можно только в течение очень ограниченного времени.