Здоровое и осознанное питание — один из важных современных трендов. Но информация о пользе и вреде продуктов иногда бывает противоречивой.

Давайте проверим, как вы разбираетесь в свойствах ягод, овощей и фруктов, которые входят в ежедневный рацион миллионов россиян. Для этого мы сделали короткий тест из шести вопросов. Если вы внимательно читаете новости «Вокруг света», без труда ответите на все.

Тест
Что вы знаете о полезных свойствах овощей и фруктов?
Картошка для похудения: 6 непростых вопросов о свойствах еды
Фото
mustafa kaya / Alamy

Проверьте свои знания о разных блюдах мировой кухни в другом нашем тесте. Все задания собраны в этом разделе сайта «Вокруг света».