Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Ученые назвали продукт, полезный для кишечника

17 декабря 2020

Авокадо благотворно влияет на кишечник, если есть его каждый день. Это доказали ученые из Иллинойсского университета (США).

Ученые назвали продукт, полезный для кишечника

К своему исследованию они привлекли 163 человека в возрасте от 25 до 45 лет с избыточной массой тела или ожирением, но в остальном здоровых. Половина из них в течение трех месяцев употребляла в пищу авокадо, вторые питались точно так же, но только без него. На протяжении всего эксперимента участники регулярно сдавали анализы.

Специалисты выяснили, что у людей, которые каждый день ели авокадо, повышался уровень кишечных микробов, расщепляющих клетчатку и производящих метаболиты. Плюс к этому авокадо, как показало исследование, снижает количество желчных кислот и увеличивает содержание полезных жиров.

Подписываясь на рассылку вы принимаете условия пользовательского соглашения