Комплекс интенсивных упражнений, направленный на развитие всех групп мышц. Их разработал в начале 2000-х бывший гимнаст американец Грег Глассман.
Комплекс интенсивных упражнений, направленный на развитие всех групп мышц. Их разработал в начале 2000-х бывший гимнаст американец Грег Глассман.