Сахалинская область предлагает туристам не только природную красоту, но и уникальные форматы отдыха, которые не найти больше нигде в России. О том, как устроен туризм на Сахалине и Курильских островах, какие уголки региона стоит посетить в первую очередь и что нужно обязательно здесь попробовать, Vokrugsveta.ru рассказала дальневосточный риелтор и блогер Марина Де.
Основная информация о Сахалинской области
Сахалинская область включает крупнейший остров России — Сахалин — и цепочку Курильских островов, протянувшихся дугой между Камчаткой и Японией. От материка Сахалин отделяет Татарский пролив, а от японского острова Хоккайдо — пролив Лаперуза. Время на Сахалине и Курильских островах опережает московское на 8 часов.
Туристическим центром региона является его столица Южно-Сахалинск — местный аэропорт принимает рейсы из Москвы, Новосибирска, Красноярска, Владивостока, Пекина и других городов. Отсюда же начинаются популярные маршруты: на север Сахалина, на рыбалку в Охотском море, или на юг — к мысу Великан и бухте Тихой.
Из Южно-Сахалинска также проще всего отправиться на Курилы: самолетом или паромом с Сахалина можно добраться на Итуруп, Кунашир и Шикотан — именно эти острова, известные своими уникальными термальными источниками и вулканическими ландшафтами, пока доступны для регулярного посещения.
Отдых в Сахалинской области строится вокруг стихий: море, ветер, вулканы, приливы и отливы — все это создало условия для особых форм досуга. Здесь можно заняться экстремальными видами спорта, рыбалкой или чем-то более размеренным — скажем, отправиться на неспешную прогулку вдоль побережья.
От айс-флоатинга до сбора морских деликатесов: чем заняться на Сахалине и Курилах
Сегодня в Сахалинской области практикуют множество различных активностей и любой турист найдет себе уникальное, знакомое или просто интересное занятие.
Спорт и активный отдых
Серфинг
Есть кэмпы на Сахалине и Курилах, а также школа в столице острова, Южно-Сахалинске. Например, на острове Кунашир серфинг активно развивается с 2021 года. Особенности береговой линии Тихого океана с одной стороны и Охотского моря с другой делают самый южный остров Большой Курильской гряды одним из лучших мест в России для серфинга. При этом в разное время года и при разных условиях здесь можно кататься не только профессионалам, но и новичкам с нулевым уровнем.
На Кунашире есть все виды волн, которые только можно встретить в мире. При этом основные споты (места для катания) находятся в пределах поселка. До них можно даже дойти пешком в случае крайней необходимости. Поездка до большинства остальных спотов займет максимум 20–30 минут. Это очень выигрышный момент Кунашира по сравнению с другими местами в России, где до спотов приходится добираться по несколько часов.
Парусный спорт
Это вид отдыха представлен школами и клубами в расположенных в южной части Сахалина Корсакове и Невельске, где можно пройти обучение или выйти в море с инструктором.
Сапбординг
Заплывы на сапбордах во время которых можно любоваться живописными окрестностями, — более спокойный вид отдыха на воде. Основные локации для сапбординга расположены в тихих бухтах и озерах на юге Сахалина — например, в районе озера Тунайча.
Горный велосипед
Среди любителей катания на горных велосипедов особенной популярностью пользуется гора Большевик, где расположен горнолыжный комплекс «Горный воздух». Летом здесь действуют трассы разного уровня сложности — от простых прогулочных до экстремального даунхилла.
Снегоходные туры
Заезды на снегоходах обычно доступны с декабря по март. Популярные направления — к мысу Великан, на Сусунайские хребты или к застывшим водопадам. Есть маршруты для новичков и экстремальные туры для опытных путешественников.
Айс-флоатинг
Такое название получил дрейф в гидрокостюмах среди торосов и припайного льда. Несмотря на кажущуюся суровость, это комфортная, расслабляющая процедура. Айс-флоатинг — один из самых необычных и запоминающихся форматов отдыха, которые только можно попробовать на Сахалине.
Участники айс-флоатинга облачаются в теплые гидрокостюмы и погружаются в ледяную воду среди льдин, словно паря между небом и морем. Благодаря костюму тело остается в тепле и сухости, а полное отсутствие нагрузки на мышцы и окружение создают эффект глубокой сенсорной депривации. Некоторые сравнивают это с медитацией или пребыванием в невесомости. Особенно приятно подрейфовать в ясные дни, когда лед искрится в лучах солнца.
Айс-флоатинг проводят в бухтах Охотского моря неподалеку от Невельска и Корсакова, только в сопровождении сертифицированных инструкторов и при соблюдении всех мер безопасности. Стоимость тура составляет от 4000 до 7000 рублей с человека, включая инструктаж, аренду костюма и сопровождение.
Большинство форматов активного отдыха в Сахалинской области можно комбинировать с экскурсиями, посещением термальных источников и набирающими популярность гастрономическими турами.
Гастрономический туризм как приключение
Сбор морских деликатесов
Большой интерес у туристов вызывает сбор морских деликатесов — самостоятельный поиск даров моря. В отлив у берега можно найти морских ежей, устриц, ракушек, морской виноград, а после шторма — даже гребешков. Это не просто гастрономическое приключение, но и способ почувствовать связь с природой и морской жизнью.
Самые популярные локации для сбора деликатесов в Невельском районе, в лагуне (озере) Буссе, а также вблизи сел Пригородное и Песчанское — здесь пологий берег и удобный заход к мидиевым и устричным банкам.
Отправиться на поиск даров моря лучше всего в составе экскурсионной группы, поскольку для самостоятельного сбора потребуется получать разрешение на добычу в территориальном отделении Росрыболовства. Организованные туры включают трансфер, сопровождение гида, перчатки и корзинки, иногда — дегустацию или приготовление улова на костре. Стоимость — от 3000 до 6000 рублей с человека, в зависимости от продолжительности тура и программы.
Крабалка
Зимой на Сахалине можно попрактиковать уникальный формат отдыха — крабалку. Туристы отправляются на лед вместе с инструкторами, осваивают способы установки ловушек, после чего пробуют только что сваренного краба в теплом шатре. В отличие от традиционной зимней рыбалки, здесь почти не используется удочка — основное внимание уделено именно крабовым ловушкам вёршам (плетеным коническим корзинам с воронкообразным входом), которые опускаются под лед в заранее размеченных местах.
Процесс не требует специальной подготовки: вся экипировка и снаряжение предоставляется организаторами, а за процессом следят опытные гиды. Туристы участвуют в установке и проверке ловушек, а также могут понаблюдать, как из-подо льда достают живого краба. Улова обычно хватает не только на дегустацию, но и чтобы забрать часть с собой: в одной ловушке может оказаться от 3 до 10 крабов, в зависимости от сезона и локации.
Отличие от обычной рыбалки — в темпе и атмосфере. Крабалка — это скорее гастрономический зимний квест, который не отнимает много времени. Главная цель — не спортивный интерес, а впечатления, общение, свежий воздух и, конечно, вкуснейшее угощение. Стоимость тура — от 5000 до 9000 рублей, в зависимости от продолжительности, удаленности места лова и формата обеда.
Рыбалка
Летом главным гастрономическим приключением становится ловля голубого тунца. Некоторые организаторы рыболовных туров позволяют забрать часть улова с собой, что радует ценителей вкусовых качеств тунца.
Сезон продолжается с июля по сентябрь, основные локации — Невельск и Холмск. Оба города находятся на юго-западном побережье Сахалина, обращенном к Японскому морю: это места с удобными портами и прямым выходом к маршрутам миграции тунца. Поэтому именно отсюда стартуют тунцовые экспедиции.
Туристы выходят в море на катерах или моторных лодках, пробуют разные способы ловли: троллинг (подразумевает буксировку приманок за движущейся лодкой, имитируя движение добычи) и кастинг (заброс приманки).
Подводная экзотика: дайвинг у берегов Монерона
Дайвинг на острове Монерон — еще один формат отдыха, который привлекает туристов со всей России. Монерон расположен в 60 километрах к юго-западу от Сахалина и является частью одноименного морского природного парка. Это первый в России морской заповедник, охраняемый не только на суше, но и под водой. Благодаря чистейшей воде с видимостью до 30 метров, богатому подводному миру, а также эффектным вулканическим рельефам дна, дайвинг у Монерона оставляет неизгладимые впечатления.
Добраться до острова можно только в составе организованных туров на катерах — погода и волнение моря здесь играют ключевую роль. Погружения проводят недалеко от берега с соблюдением всех норм безопасности. Глубина варьируется от 5 до 25 метров, что делает маршруты доступными как для новичков (в сопровождении инструктора), так и для сертифицированных дайверов.
Монерон поражает воображение богатым биоразнообразием: здесь можно увидеть морских звезд и ежей, актиний, крабов, осьминогов, стайки пестрых рыбок, гребешков и сивучей.
Михаил Фроленков / YouTube
Сезон на Монероне длится с конца июня до начала сентября, когда вода прогревается до комфортных для погружения 10–14 °C. Тур из Южно-Сахалинска включает трансфер до порта (обычно это Невельск), морской переход до острова (примерно 3–4 часа), проживание на турбазе или в палаточном лагере и сопровождение сертифицированных инструкторов.
Стоимость таких поездок начинается от 60–70 тысяч рублей за трехдневный тур с двумя-тремя погружениями, снаряжением и проживанием. Более насыщенные программы с несколькими погружениями в день могут стоить от 90 тысяч рублей и выше.
Термальные источники: вода, возвращающая силы
Горячие источники — визитная карточка Сахалина и Курильских островов. Они представлены как в «диком», природном формате, так и в виде благоустроенных спа-комплексов.
Итуруп
На острове Итуруп популярны сразу три локации с естественными ваннами под открытым небом — они привлекают не только живописными пейзажами, но и составом воды. Это ванны в бухте Термальной, «Хот-Спрингс» в районе озера Кипящего и источник Янкито. Все они расположены в южной части острова, неподалеку от административного центра — поселка Курильск. Добраться до Итурупа можно авиарейсом из Южно-Сахалинска (время в пути около 90 минут), а далее — на внедорожнике или в составе организованного тура.
Купание в ваннах возможно круглый год: зимой здесь особенно живописно — густой пар поднимается над теплой водой на фоне заснеженных склонов. Часть источников — особенно у бухты Термальной — оборудована деревянными настилами и раздевалками.
Термальные источники здесь имеют вулканическое происхождение, и вода в них отличается высоким содержанием сероводорода, натрия, кальция и магния. Такая вода способствует улучшению кровообращения, помогает при заболеваниях суставов, кожи и нервной системы. Температура воды варьируется от 36 до 45 °C, а купание проходит в условиях нетронутой природы — часто с видом на океан, скалы или вулканы.
Кунашир
На Кунашире работает современный спа-комплекс, предлагающий комфортное погружение в термальные воды на фоне вулканических склонов. Он расположен у подножия вулкана Менделеева. Это одно из немногих мест на Курилах, где термальные источники обустроены по всем правилам комфортного отдыха: с крытыми и открытыми бассейнами, зонами релакса, раздевалками и душевыми.
Вода в источниках здесь насыщена кремнием и сероводородом, помогает при заболеваниях суставов, кожи и дыхательных путей, а также просто отлично расслабляет после активного дня на свежем воздухе.
Комплекс работает круглый год, особенно живописно здесь осенью и зимой, когда горячие пары воды контрастируют с прохладным морским воздухом и снежными склонами. Добраться сюда можно из Южно-Курильска — это административный центр острова, куда ежедневно прилетают рейсы из Южно-Сахалинска. Отсюда до источников — около 20–30 минут на машине.
Сахалин
На самом Сахалине можно искупаться в Дагинских термальных источниках, которые расположены на северо-западе острова. Однако добраться непросто. 10-часовое путешествие начинается из Южно-Сахалинска, а по пути туристам предстоит преодолеть более 600 километров: сначала по трассе, а затем по грунтовке и лесным дорогам.
Это направление больше подходит для экспедиций выходного дня или более продолжительных туров. Однако именно удаленность делает эту поездку особенной: Дагинские источники окружены дикими лесами и настоящей первозданной природой. Вода в купелях прозрачная, с температурой около 40–45 °C. Она насыщена минеральными веществами и хорошо помогает при усталости и стрессах.
Лучшее время для посещения Дагинских источников — весна и осень. В теплое время года комфортнее ночевки, а осенью контраст температур усиливает эффект термотерапии.
Однодневные туры из Южно-Сахалинска с трансфером, гидом и входом к источникам стоят, в среднем, от 8 000 до 12 000 рублей на человека. Многодневные туры с проживанием на базах отдыха в районе Охи или Ноглик, питанием и дополнительными активностями (экотропы, рыбалка, купание в природных озерах) обойдутся в сумму от 25 000 до 40 000 рублей за 2–3 дня. Такие поездки подойдут тем, кто хочет открыть для себя северный Сахалин, отдохнуть от цивилизации, а заодно искупаться в горячих источниках.
Сахалин на вкус: дальневосточная гастрономия
Свежайшие морепродукты и корейские и японские кулинарные традиции на Сахалине сочетаются с привычной русской кухней. Вот топ-5 блюд, которые рекомендуется попробовать каждому туристу:
Свежий сахалинский гребешок — мягкий, сладковатый вкус и хрустящая текстура; попробовать его сырым — значит по-настоящему понять, что такое «только что из моря».
Устрицы с озера Буссе — одни из самых северных в мире, они отличаются чистым, минеральным вкусом и тонким морским ароматом благодаря уникальной экосистеме лагуны.
Икра пятиминутка — готовится прямо перед подачей, без пастеризации, поэтому сохраняет нежную текстуру, максимум вкуса и биологическую ценность.
Корейский суп хемультан — ароматное и острое блюдо из морепродуктов, которое отлично согревает в прохладную погоду и отражает мультикультурную кухню острова.
Настойки и сиропы из ягоды клоповки — эта северная ягода обладает насыщенным вкусом с легкой терпкостью. Напитки из неё — настоящая витаминная бомба со вкусом таежной природы.
Гастрономический календарь региона весьма насыщен. Регулярно проводящиеся на Сахалине фестивали еды позволяют не только попробовать уникальные блюда, но и глубже понять культуру потребления островных продуктов:
Гастромарафон «Дикоросия» проходит ежегодно в июне в Южно‑Сахалинске и на островах региона. В фестивале участвуют около 20 ресторанов и кафе, которые предлагают сеты из трех блюд на основе дикоросов — таких, как клоповка, папоротник, морские деликатесы.
Гастромарафон «НаВажный fest» проводится обычно в конце февраля — начале марта. Основной акцент — блюда из корюшки и наваги, подаваемые в авторских версиях (например, пельмени, суши тэмаки, десерты с клоповкой).
«Почувствуй вкус Сахалина» проходит осенью. Программа включает дегустации блюд из местных морепродуктов и дикоросов, а также лекции от шеф-поваров и экспозиции от производителей.
Островная романтика: глэмпинги и самостоятельные путешествия
Среди новых трендов отдыха Сахалина — глэмпинги. Это формат проживания в стильных палатках или шатрах с полноценной инфраструктурой (электричеством и часто санузлом) непосредственно на берегу или с видом на море. Некоторые глэмпинги предлагают мини-кухни, небольшие бассейны или бочки с горячей водой.
В основном глэмпинги расположены на побережье Анивского залива, в районе озера Буссе, на берегах залива Терпения, у сел Охотское и Ныш. Найти информацию о глэмпингах можно через местные турфирмы или Telegram-каналы о сахалинском туризме.
Местные жители и туристы также практикуют самостоятельный палаточный отдых с использованием генераторов, мобильных бань и полевой кухни. Такие выезды часто совмещаются с рыбалкой, морскими прогулками и сборами дикоросов.
Для тех, кто предпочитает исследовать остров самостоятельно, доступны маршруты по маякам, горным тропам, пляжам и природным памятникам. Спланировать их можно с помощью информации с
Важно заранее уточнять доступность локаций (некоторые требуют пропуска), погодные условия и возможности ночевки, учитывать наличие диких животных в некоторых районах. Если вы не уверены в своей подготовке — лучше найти гида через турфирмы в Южно-Сахалинске или соцсети.
* * *
Сахалин — это место, где море формирует не только климат, но и образ жизни. Местные жители считают выезд к берегу одним из самых эффективных способов восстановиться — достаточно просто погулять по песку, подышать морским бризом, собрать ракушки. А если отойти чуть дальше, можно оказаться в прибрежных сосновых лесах, где воздух наполнен фитонцидами. Они укрепляют иммунитет и благотворно влияют на дыхательную систему, усиливая общий оздоровительный эффект от прогулки.
Сахалинская область продолжает развивать инфраструктуру, расширяет туристические маршруты и предлагает новые форматы отдыха. При этом ее главное преимущество — уникальное сочетание природной первозданности и культурной насыщенности — сохраняется неизменным.