Даже выбор дерева в воображаемом саду может многое рассказать о ваших чувствах. Мы приготовили простой тест без правильных и неправильных ответов. Никакой диагностики и ярлыков — только мягкая подсказка для саморефлексии.
Посмотрите на изображения деревьев и отметьте то, к которому тянется взгляд. Не анализируйте слишком долго, доверьтесь первому импульсу. Он поможет услышать то, что вы давно ощущаете, но не формулировали словами.
Каждое дерево символизирует свой способ справляться с тревогой. Одни корнями держатся за прошлое, другие ветвями тянутся в будущее. Где-то копится усталость от контроля, где-то — тоска по поддержке.
В результатах вы получите подсказки и мягкие шаги, как себя поддержать. Они не требуют масштабных решений, только внимательного отношения к себе. Пройдите тест наедине с собой или вместе с близкими. Ответьте честно — и вы услышите тихие сигналы своего настроения.
Готовы выбрать дерево и посмотреть, что вас изнутри точит сильнее всего?
Какое дерево вам больше нравится?