Индийский — пряный и насыщенный, вьетнамский — лёгкий и бодрящий, скандинавский — сдержанный и чистый, израильский — солнечный и щедрый. Выбор здесь — это не просто «что бы я съел», а выбор темпа, настроения и энергии, которой вы хотите заряжать свой день.
Утро — это маленький ритуал, который показывает, как человек входит в новый день. У одних он мягкий и размеренный, у других — яркий и насыщенный, у третьих — структурный и сосредоточенный.
Интересно, что выбор завтрака часто отражает не привычки, а внутреннее состояние: чего вы сейчас хотите от жизни — покоя, энергии, вдохновения или ясности.
Просто прочитайте варианты и отметьте тот, который вызывает мгновенную симпатию — без анализа и логики. Ваш интуитивный выбор скажет гораздо больше, чем кажется.
Готовы? Тогда — добро пожаловать в гастрономическое путешествие.
Выберите завтрак:
Индийский Масала-доса с чатни и самбаром
Вьетнамский фо-бо или фо-га с зеленью и лаймом
Скандинавский завтрак: ржаной хлеб, слабосолёный лосось, яйцо и свежий огурец
Израильская шакшука с салатом, хумусом и питой
Английский завтрак: яйца, фасоль, грибы, сосиски, тосты
Греческий завтрак: йогурт с мёдом, орехами и фруктами
