Ученые из Университета Цукуба (Япония) нашли простой способ похудеть во время сна. Результаты исследования были опубликованы в журнале
![Японские ученые открыли способ похудеть во время сна](https://n1s1.hsmedia.ru/c7/87/dc/c787dc6db6b728fe10bc78edbd83e996/728x485_1_607e42785fd0ba2172903a5d2b67a5bc@3000x2000_0xac120003_854042251615834683.jpg)
Исследование показало, что употребление двух чашек чая улун в день может стимулировать расщепление жиров во время сна. Содержащийся в улуне кофеин воздействует на энергетический обмен и в течение дня, пока человек бодрствует, и ночью.
В ходе проведенного японскими учеными эксперимента добровольцы были разделены на две группы, одна из которых пила улун, а вторая — плацебо. При итоговом обследовании выяснилось, что уровень расщепления жиров у первой группы был на 20% выше, чем у людей из второй группы.
Уникальность улуна заключается в том, что, несмотря на содержание в нем кофеина, в отличие от других напитков он не влияет на способность человека засыпать.