Апельсины и мандарины помогают сохранить стройную фигуру. К таким выводам пришли канадские ученые из Западного университета в Онтарио.

Фото №1 - Апельсины оказались полезны в борьбе с лишним весом

Все дело в нобилетине — молекуле, которая оказывает благотворное влияние на метаболизм и которой так богаты цитрусовые. Специалисты провели опыты с участием лабораторных мышей. Животных поделили на две группы и кормили их одинаковым кормом. Правда, первой группе в отличие от второй давали нобилетин. Результат показал, что мыши из первой группы вес не набрали, а наоборот, постройнели. Кроме того, у них снизился уровень жиров в крови.

На основании этих данных специалисты пришли к выводу, что регулярное употребление в пищу апельсинов и мандаринов помогает сбросить лишний вес. Плюс ко всему апельсины быстро удаляют чувство голода, укрепляют иммунную систему и способствую очищению организма.