Чем заняться на пенсии, чтобы не чувствовать себя одиноким: истории и идеи от пожилых россиян

Недавно мы писали об одиночестве в старости: рассказали, чем оно отличается от уединения, и какой вариант все-таки предпочтительнее для пожилых людей — стоит ли сокращать общение на пенсии или, наоборот, вести активную социальную жизнь.

Статья вызвала бурное обсуждение у наших читателей. Мнения разделились: кто-то согласился и рассказал, что действительно намеренно старается общаться как можно меньше. Другие же наши читатели, наоборот, объяснили, как им удается активно проводить время и расширять круг знакомств, и почему возраст в этом не мешает.

Предлагаем почитать о счастливой жизни российских пенсионеров — и заодно почерпнуть несколько идей о том, чем заняться на пенсии.

«Старость не должна быть одинокой»

Читательница по имени Марина пишет про людей старшего возраста: «Все, кого знаю, живут обычной жизнью, с внуками, с огородами, с поездками, с походами в театры, на концерты. Кто-то вяжет, кто-то рыбачит. В нашем городе есть разные клубы пенсионеров: цветоводы, ансамбли поющие, группы спортивные. Если в трудных случаях нужна физическая помощь по дому, есть социальная помощь, да и соседи обычно помогают, если нет рядом близких, волонтеры.

Но иногда действительно люди устают от общения, и они наслаждаются уединением, одиночеством, возможностью жить без программы и анализа своего состояния. Имеют право, я думаю, и не стоит их убеждать, что с ними что-то не так.

Никто не знает свой час. А пока мы живы, надо успеть как можно больше сделать хорошего — для других, не только для себя. Тогда и обиды пройдут. Найдите того, кому труднее, кто болен и нуждается в помощи больше вас. Сходите на исповедь, если крещены в православии. Перестаньте себя жалеть».

Наша читательница Наталья считает: «Старость не должна быть одинокой. Мне скоро семьдесят, десять лет на пенсии. С ровесниками общаюсь редко и без удовольствия. Тянет к молодым, с ними интереснее, и сама себя чувствуешь моложе. Не даром в некоторых западных странах дома престарелых располагаются рядом с детскими садами, и старики общаются с детьми. Говорят, это им, старикам, полезно.

У меня внуков нет, но есть приятельница, моложе меня на 13 лет. Мне с ней интересно и легко. С удовольствием хожу с ней в тренажерный зал и бассейн, в театр и на концерты.

После выхода на пенсию мы с мужем уехали за город. Мне здесь комфортно, я люблю землю, растения, лес. Дети живут в Москве, изредка навещают. Я скучаю по ним, но понимаю, что вместе с ними я, пожалуй, уже не хотела бы жить. Когда работала, уставала от людей и думала, что на пенсии мне никто не будет нужен. Оказалось, нет, одиночество в старости все-таки страшит».

«Жизнь продолжается»

Еще один рассказ от Раисы: «Мне почти 77 лет. Двое детей. Похоронила мужа около года назад. Прожили вместе со школьной скамьи. Дети имеют своих детей, уже есть правнуки. Живут самостоятельно. Я в основном одна. Ходить никуда не хочется. Мне [с мужем] было хорошо, друг друга понимали, для него старалась украсить быт, развлекала, как могла: на море, в цирк, театр, дельфинарий, санатории, пенсии на двоих достаточно, дети помогали. А сейчас одна.

Рада, что владею компьютером, могу сканировать, печатать, оплачивать ЖКХ в личных кабинетах через интернет-банк, не пропускаю новости, в соцсетях часто общаюсь. Жизнь продолжается. Если надоедает интернет, начинаю перешивать свои наряды на более модные фасоны, или вязать по заказу детей, или просто для себя.

Скучно? Нет, беру тряпку и начинаю уборку, день проходит. Лень идти в магазин — заказываю продукты на дом. После ухода мужа разболелись коленные суставы, терплю, стараюсь не зацикливаться, принимаю как естественное старение, а работала до 70 лет. Поэтому мое уединение меня не огорчает. Дочь приходит с мужем раз в неделю, внучка тоже, это для меня нагрузка, но я рада, что могу обслуживать себя сама и от них независима, хотя приходят не с пустыми руками».

А вот что пишет Алексей: «Я хоть и пенсионер, но работаю на заводе. Люблю и любим. Общителен и контактен. С удовольствием плаваю с внучками наперегонки. Родной брат у меня молоденький, всего 63. Председатель Омского велоклуба. Гоняет 1500-километровые бреветы по Чуйскому тракту и вокруг Ладожского озера. Не спешите стареть».

«Уединение — комфортное состояние»

Алла: «Для моей мамы уединение — вполне комфортное состояние. Она всю жизнь работала с большим количеством людей, и это стало стрессом в предпенсионные годы. Сейчас она просто кайфует от того, что дожилаа до пенсии, что не надо идти на работу со множеством болячек, а можно наслаждаться кофе, глядя, как за окном копошатся птички в кормушке, ходить на неспешную прогулку, когда хочется и позволяет погода… Вот это для нее счастье».

Согласны и другие читатели: «Когда есть интересная книга и ноутбук в придачу — зачем мне ближний?». «Мне одной хорошо и спокойно, не хочу никого общения, занимаюсь любимыми делами».

К какому выводу мы приходим? Универсального сценария счастливой пенсии не существует. Кому-то важно встречаться с друзьями, участвовать в проектах и осваивать новое. Кому-то — наконец замедлиться, больше читать, работать в саду. Главное, чтобы этот выбор был осознанным: желаем вам найти свое занятие, сохранить интерес к миру и не позволять дням проходить в пустоте.

Расскажите в комментариях, чем занимаетесь (или планируете заниматься) на пенсии!