Никакого праздника: 5 причин, по которым многие не любят и не отмечают Новый год

Наступление нового года по тому или иному календарю широко празднуют во многих странах мира. В России же Новый год и вовсе считается главным праздником, отмечать который нужно обязательно. Наряженные елки и прочие украшения на улицах появляются уже в ноябре, если не раньше, а с рекламных плакатов про новогодние акции смотрят радостные люди.

Но наступления 31 декабря и боя курантов с нетерпением ждут далеко не все. Многие честно признаются, что не любят Новый год и не будут его отмечать, а в новогоднюю ночь просто лягут спать пораньше. О том, почему некоторые испытывают такое отношение к празднику, изданию «Доктор Питер» рассказала психолог и психотерапевт Юлия Королева.

5 веских причин не отмечать Новый год

1. Чрезмерная нагрузка

Многие новогодние традиции ориентированы преимущественно на детей: сюрпризы от Деда Мороза, мультфильмы, ожидание чуда. Для них это и правда радость. А вот те, кому приходится готовить праздник, испытывают повышенную нагрузку: надо убрать и украсить дом, закупить продукты и подарки, подготовиться к приему гостей и т. д. Это требует больших затрат времени и денег.

И все это в самое темное время года, когда большинство людей пребывает в состоянии физического и эмоционального истощения. Накопленный стресс, хронический недосып и общее выгорание приводят к упадку сил.

«И проще отказаться от всей процедуры, чем справляться с дополнительной нагрузкой», — говорит Юлия Королева.

2. Коммерциализация праздника

Если раньше Новый год был символом наступления нового этапа в жизни, то теперь это очень коммерческий праздник. Нам навязывают представление о том, что в Новый год обязательно надо потратить круглую сумму на украшения, подарки и деликатесы, иначе ощущения праздника не будет.

«Новый год символизирует надежду на лучшее будущее, заставляет задуматься о прошлом. В последнее время праздник будто лишился истинного смысла, представляя собой лишь пустой обряд», — говорит психолог, объясняя, почему некоторые отказываются отмечать Новый год.

3. Особенности темперамента

Новый год часто отмечают в больших и шумных компаниях, а за окном несколько часов не смолкают залпы салютов. Для любящих тишину и покой интровертов такой праздник не резонирует с внутренними потребностями — и это нормально. Они предпочитают проводить время наедине с собой или же в узком кругу самых близких людей — и необязательно в новогоднюю ночь.

4. Негативные воспоминания

Юлия Королева напоминает, что отношение к праздникам во многом формируется в детстве. Далеко не во всех семьях Новый год праздновали в атмосфере волшебства. Если предпраздничная пора в детстве сопровождалась конфликтами между родственниками, напряжением, ощущением суеты и ростом обязанностей, то сейчас Новый год воспринимается как источник стресса, а не радостное событие.

Есть и те, кто на Новый год потерял кого-то из близких, пережил развод родителей или расставание с любимыми, травму или другое тяжелое событие. Для таких людей праздник становится источником раздражения, а часто и боли.

5. Одиночество

Новый год обычно преподносится как символ уюта, семейного счастья и близости. В это время активно показывают добрые фильмы о любви, дружбе, семейных ценностях. А рекламные и медийные образы создают ощущение, что есть «правильный» способ празднования — с близкими, и любое отклонение от него воспринимается как личная неудача.

Люди же, которые встречают праздник в одиночестве или переживают сложный период в отношениях, чувствуют себя отщепенцами, а боль в этот день особенно обостряется. И единственный способ защиты от нее — игнорировать праздник.

* * *

Отказ отмечать Новый год вовсе не означает, что с человеком что-то не так, подчеркивает Юлия Королева.

«Важно прислушиваться к своим потребностям, желаниям, создавая собственный комфортный способ празднования, будь то веселое застолье с друзьями, праздник в кругу близких или любимых вещей, или непразднования — проводя Новый год на работе, в отдыхе или восстановлении сил и здоровья», — подытоживает психолог.