сон
Новости
Неврологи предупредили, какие могут быть последствия у долгих полуночных бдений
Новости
Арахнологи выяснили, что эти членистоногие тоже проходят фазу быстрого сна
Новости
Постоянно клонит в сон? Это повод насторожиться
Новости
И это не желание открыть холодильник в поисках еды
Вопрос–ответ
Вопрос–ответ
Новости
Даже малейший намек на освещение может навредить здоровью
Новости
В зоне риска только мужчины
Истории
Самый известный в мире биохакер Бен Гринфилд делится уникальной системой по формированию максимально производительного ума, идеального тела и удовлетворенного жизнью духа
Путешествия
Лайфхаки от опытных путешественников
Вопрос–ответ
Наука
Открытие поможет людям с бессонницей и психологическими травмами
Новости
Наши привычки слишком отличаются от уклада жизни древних людей
Новости
Нарушение этого правила чревато когнитивными расстройствами
Новости
Главное — привить ночному хищнику новые привычки
Новости
Возможно, открытие поможет пациентам справиться с психологическими проблемами
Вопрос–ответ
Новости
Классификация поможет бороться с хронической бессонницей
Новости
По данным нового исследования, у людей с недосыпом чаще развивается ожирение
Поток событий
В марте 2022 россияне стали хуже спать. У многих сократилась продолжительность сна и уменьшилась доля глубокого сна
Новости
Прежде чем начинать пить таблетки, лучше выключить компьютер и попробовать уснуть в темноте
Новости
Важно правильно выбрать музыку — от нее зависит продуктивность и внимательность в течение всего дня
Новости
Из-за низкой температуры грызуны вылезают из нор только за едой
Новости
Любители дремать перед включенным телевизором рискуют здоровьем, считает доктор Зи из Северо-Западного университета США
Вопрос–ответ