Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

диеты

Зачем зажевывать стресс шпинатом и еще 5 фактов об этом овоще, которых вы не знали

Новости

Зачем зажевывать стресс шпинатом и еще 5 фактов об этом овоще, которых вы не знали

Диетологи рассказали о пользе ежедневного употребления зеленых листьев

Александра Гомбожапова10 мая 2022
«Это не диета, а образ жизни»: ученые разработали рацион, продлевающий жизнь

Новости

«Это не диета, а образ жизни»: ученые разработали рацион, продлевающий жизнь

Авторы исследования изучили все самые известные диеты и взяли из каждой лучшие рекомендации

Ева Белецкая30 апреля 2022
«Избегайте перекусов»: нутрициолог дала советы для похудения женщинам старше 50 лет

Новости

«Избегайте перекусов»: нутрициолог дала советы для похудения женщинам старше 50 лет

Сжигать жир поможет особенный набор продуктов

Виктор Плешаков27 апреля 2022
Держитесь от них подальше: 7 самых нелепых диет, которых многие придерживаются

Новости

Держитесь от них подальше: 7 самых нелепых диет, которых многие придерживаются

Нутрициолог перечислила наиболее экстремальные способы похудеть и их губительные последствия для организма

Александра Гомбожапова19 апреля 2022
Как питаться, чтобы жить долго, чтобы прожить еще дольше

Истории

Как питаться, чтобы жить долго, чтобы прожить еще дольше

Хотя споры о питании, без сомнения, будут продолжаться бесконечно, вывод один — мы едим не то и не так. Рассказываем, как благодаря простым продуктам приблизиться к бессмертию

Редакция30 марта 2022
Скандинавская диета улучшила здоровье полных людей без снижения веса

Новости

Скандинавская диета улучшила здоровье полных людей без снижения веса

Положительный эффект от изменения рациона не всегда бывает связан с потерей массы тела

Виктор Плешаков14 марта 2022
Можно ли придумать диету, в которой совсем нет калорий?

Вопрос–ответ

Можно ли придумать диету, в которой совсем нет калорий?
Дефицит кишечных бактерий связали с ожирением

Новости

Дефицит кишечных бактерий связали с ожирением
Людмила Филоненко29 сентября 2016
Генетическая склонность к лишнему весу не влияет на способность похудеть

Новости

Генетическая склонность к лишнему весу не влияет на способность похудеть
Людмила Филоненко22 сентября 2016
Недостаток воды назвали одной из причин ожирения

Новости

Недостаток воды назвали одной из причин ожирения
Кирилл Балберов21 июля 2016
Отказ от соли не приносит пользы здоровью

Новости

Отказ от соли не приносит пользы здоровью
Анна Хотеева24 мая 2016
Ученые подсчитали, на сколько лет отказ от мяса продлевает жизнь

Новости

Ученые подсчитали, на сколько лет отказ от мяса продлевает жизнь
Анна Хотеева11 мая 2016
Люди тянутся к сладкой и жирной пище от скуки

Новости

Люди тянутся к сладкой и жирной пище от скуки
Анна Хотеева6 мая 2016
Жирная пища провоцирует рак у мужчин

Новости

Жирная пища провоцирует рак у мужчин
Анна Хотеева4 мая 2016
Телевизор вредит фигуре больше, чем фастфуд

Новости

Телевизор вредит фигуре больше, чем фастфуд
Анна Хотеева28 апреля 2016
В рыбе обнаружены вещества, разрушающие иммунитет человека

Новости

В рыбе обнаружены вещества, разрушающие иммунитет человека
Кирилл Балберов20 апреля 2016
Диетологи реабилитировали животные жиры

Новости

Диетологи реабилитировали животные жиры
Анна Хотеева15 апреля 2016
Ученые рассказали, как преодолеть тягу к сладкому

Новости

Ученые рассказали, как преодолеть тягу к сладкому
Ульяна Громова14 апреля 2016
Доказано, что бобовые помогают похудеть

Новости

Доказано, что бобовые помогают похудеть
Татьяна Турбал4 апреля 2016
Найдено новое преимущество белковой диеты

Новости

Найдено новое преимущество белковой диеты
Татьяна Турбал30 марта 2016
Японская диета продлевает жизнь

Новости

Японская диета продлевает жизнь
Анна Хотеева25 марта 2016
Популярная палеодиета оказалась вредна для здоровья и фигуры

Новости

Популярная палеодиета оказалась вредна для здоровья и фигуры
Татьяна Турбал25 февраля 2016
Ученые выяснили, почему женщинам сложнее похудеть

Новости

Ученые выяснили, почему женщинам сложнее похудеть
Татьяна Турбал8 февраля 2016
Беспорядок на кухне ведет к набору лишнего веса

Новости

Беспорядок на кухне ведет к набору лишнего веса
Татьяна Турбал5 февраля 2016
Названы фрукты и ягоды, помогающие терять вес

Новости

Названы фрукты и ягоды, помогающие терять вес
Татьяна Турбал1 февраля 2016