Просмотров: 25586
ShutterstockВсего 10 минут смеха в день и — проходят утомление и головная боль, нормализуется давление, улучшается деятельность желез внутренней секреции, дыхание становится более глубоким, в мозг поступает больше кислорода — наступает своеобразный “морфийный эффект”, в крови повышается содержание “гормона радости” — эндорфина. Помимо этого, когда мы смеемся, активизируется работа целой группы мышц: плечевого пояса, грудной клетки, брюшного пресса. Более того, по утверждению специалистов американской Ассоциации терапевтического юмора, после просмотра юмористических фильмов в нашей крови повышается уровень тех антител и клеток, которые разрушают злокачественные образования. Так что смейтесь как можно чаще!
Другие вопросы
- Почему возникает боль при ударе током?
- Вырастают ли дети, увлекающиеся волейболом и баскетболом, выше своих сверстников?
- Есть ли у улитки зубы?
- Что значит "пикейный жилет"?
- Правда ли, что левшей не берут в хирурги?
- Для чего кошке дополнительное веко?
- До какой высоты земная атмосфера пригодна для дыхания?
- Какой остров самый маленький?
- Почему вода в проруби не доходит до верхней кромки льда?
- Влияет ли Wi-Fi на здоровье человека?