Потребление миндаля, фундука и грецких орехов улучшает репродуктивные возможности. Таковы выводы врачей, которые они представили на медицинской конференции в Барселоне.

Фото №1 - Орехи спасают мужчин от бесплодия

В исследованиях участвовало более 100 мужчин в возрасте от 18 до 35 лет. В течение двух недель они употребляли по 60 граммов орехов ежедневно. В результате у них увеличилось качество и количество сперматозоидов.

Сейчас, согласно статистике, примерно каждая седьмая пара имеет проблемы с зачатием ребенка. И около 40–50% случаев связаны именно со здоровьем мужчин. Основные причины, считают ученые, — загрязнение окружающей среды, курение и неправильное питание.