Ученые из Американской психологической ассоциации опросили 1500 работников в США и установили, что после отпуска, когда люди выходят на работу, воодушевленными и свободными от стресса они чувствуют себя весьма непродолжительное время.

Положительный эффект от отпуска длится всего три дня

По данным исследования, их энергия «гаснет» уже через три дня. При этом более 40% вообще боятся возвращаться в офис. В США работодатели по закону не обязаны предоставлять оплачиваемый отпуск своим сотрудникам. Более того, отдыхающие вызывают у руководства нарекания. К примеру, только 38% боссов поддержали коллег, собравшихся в отпуск. Это вызывает беспокойство у ученых из Американской психологической ассоциации: во-первых, чрезмерный стресс ведет к проблемам со здоровьем, во-вторых, из-за плохого настроения снижается мотивация, а в-третьих, остальные сотрудники невольно «заражаются» негативом друг от друга, если перенапрягаются. При этом каждый пятый опрошенный даже в отпуске испытывал стресс от работы и почти треть продолжали заниматься делами даже на отдыхе.