Специалисты из Университета Хериот-Уатт (Шотландия) выяснили, что спокойный 10-минутный отдых позволяет лучше сохранить воспоминания и запомнить информацию.

Фото №1 - Как сохранить воспоминания

Психологи разработали тест, с помощью которого можно оценить детали и подробности воспоминаний. Тест чем-то напоминал игру «найди отличия». Добровольцы должны были посмотреть две партии изображений через небольшой промежуток времени и определить, показывают ли им одну и ту же картинку или же они имеют небольшие различия.

Отдыхавшие около 10 минут после первого просмотра добровольцы лучше запомнили детали изображений и позднее смогли обнаружить различия с похожими фотографиями. Теперь ученые намерены проследить за изменениями активности мозга добровольцев с помощью электроэнцефалографии.