И морские путешествия опасны лавинами
Процесс адаптации в незнакомой среде может протекать слишком болезненно
Человек по природе своей любознателен, и ему трудно ограничиться лишь той средой обитания, для которой он приспособлен. Погружаться под воду, используя трубочки из тростника, люди научились ещё в древности. Переворот в истории дайвинга произошел в 1943 году, когда Жак Ив Кусто (
|
Два раза в год (а
В самолёте, выполняющем рейс в нормальном режиме, с вами вряд ли
«То же относится и к пожилым людям, у которых насыщение крови кислородом меньше, чем у молодых, и в условиях полёта может быть вовсе ниже допустимых значений. В этом случае возникает опасность кислородного голодания тканей, начинается одышка, нарушения сердечного ритма и другие проблемы в работе сердца», — рассказывает в корреспонденту издания
 |
Одна из опасностей, которую таят в себе авиаперелёты, — быстрая смена часовых поясов, в результате которой нарушается суточный ритм организма. Фото (Фотобиблиотека ВС): Олег Сендюрев/«Вокруг света» |
Также считается опасной длительная неподвижность во время полёта — особенно в салонах экономического класса (там не так удобно, как в бизнес- и первом классе). Появился даже специальный термин — . Во время перелётов в пережатых венах ног могут образовываться тромбы. «Если такой тромб оторвётся и попадёт в легочную артерию, это приведёт к рефлекторной остановке сердца и неминуемой гибели в течение суток», — пугает Дядык. «Однако вероятность отрыва тромба в глубоких венах нижних конечностей и, соответственно, опасность легочной эмболии (закупорки сосудов) относительно незначительна», — из дрезденской университетской клиники им. Карла Густава Каруса () Томас Шварц (Thomas Schwarz).
Гораздо более частое явление — укачивание. Собрались с друзьями в автомобильное путешествие по Европе, но уже на второй день пришлось придумывать резервные варианты отдыха — страх как плохо в машине. Научное название укачивания — кинетоз («от греч. kinetikos» — движение, приводящий в движение). Он же болезнь движения: морская, автомобильный, воздушная(лётная), железнодорожная.
По определению английского исследователя и специалиста по авиамедицине Алана Бенсона (Alan J. Benson), кинетоз — на воздействие непривычных движений определённого вида. Восприимчивость к этому явлению существенно различается. «У некоторых людей лишь при одном зрительном раздражении, например при просмотре широкоэкранного панорамного фильма», — отмечает доктор медицинских наук Эдуард Мацнев. Женщины более подвержены этой болезни, чем мужчины. Но хуже всех детям и подросткам, а также пожилым людям.
Мацнев отмечает, что объяснить причину появления болезни движения может , согласно которой, укачивание — не результат одного вестибулярного раздражения, а ответная реакция организма на противоречивые сигналы о движении. Основным этиологическим фактором болезни движения является противоречивая сенсорная информация, прежде всего от органов зрения, вестибулярного аппарата и других рецепторов при их стимуляции, поступающая в головной мозг и «не совпадающая» с теми сигналами, которые центральная нервная система ожидает получить.
Основное беспокойство вызывают «желудочные» симптомы, тошнота, изменения вкусовых и даже обонятельных ощущений. Может появиться ощущения привкуса, пропадает аппетит. Наиболее неприятный симптом — рвота. «При продолжающемся воздействии провоцирующих факторов (например, многодневное путешествие в штормящем море) наступает так называемый „лавинный эффект“. Повторная рвота, беспокоящая в течение нескольких дней, приводит к появлению „нервных“ признаков, а именно: подавленности, вялости, апатии и депрессии», — пишет Сергей Лиленко в статье .
Морская болезнь — далеко не редкость. Чтобы не отказываться от морских путешествий, по рекомендации врача можно подобрать препараты, позволяющие контролировать нейровегетативные симптомы при морской болезни и предотвращать вестибулярные расстройства. Фото (): |
Возможными симптомами болезни движения могут быть бледность, головная боль, тяжесть в голове, слабость, головокружение, потеря чувство времени, потливость, особенно в области лба и ладоней. Может появиться сонливость. Волнообразное ослабление или наоборот нарастание симптомов может продолжаться довольно длительное время. Например, во время морского путешествия этот период может составлять несколько дней.
Одна из самых «популярных» болезней, связанная с нахождением в непривычной среде, — горная. Решили вы, допустим, в начале горного похода совершить личный подвиг — подняться за день на 1000 м выше той точки, в которой находитесь. С утра до вечера изнывали от напряжения и усталости, но задачу выполнили — высота взята. А подлый организм вместо того, чтобы праздновать вместе с вами победу, отказывается употреблять пищу. И вообще: слабость, одышка, ноги ватные, голова болит, пульс 102 удара в минуту и тошнота. Это симптомы горной болезни, которая появилась
Горной болезнью называют патологическое состояние, развивающееся у людей в условиях высокогорья в связи со снижением так называемого кислорода в атмосферном воздухе. Содержание кислорода в воздухе при подъёме на высоту остаётся на уровне 20,9%, но изменяется плотность воздуха, а следовательно, и величины парциальных давлений входящих в него газов. Это приводит к кислородному голоданию организма — гипоксии. «Высотный потолок» у всех индивидуален, но на 5800–6000 м признаки «горняшки» почувствуют все. Кстати, в разных местностях горная болезнь начинается на разных высотах. Например, считается, что на Кавказе признаки надвигающегося недуга вы ощутите ниже (около 3000 м над уровнем моря), чем на
Для контроля за набором высоты и выполнения дневных норм передвижения по маршруту альпинисты используют высотометр (альтиметр). Фото (): |
Чем выше вы поднимаетесь, тем более решительные меры по борьбе с гипоксией принимает организм. Защитные
Один из основоположников авиационной медицины В. В. Стрельцов ещё в
Проявления гипоксии чрезвычайно разнообразны. От, казалось бы, безобидных типа головной боли до опасных для жизни — галлюцинации, комы. Горная болезнь сопровождается потерей аппетита, тошнотой, рвотой, слабостью, утомляемостью, нарушением сна, головной болью, головокружением. Серьёзное осложнение горной болезни — высокогорный отёк легких — встречается редко, но очень опасен. Так называют патологическое накопление внесосудистой жидкости в лёгочной ткани и альвеолах. Симптомами являются нарастающая одышка и мучительный кашель с выделением пенистой, кровянистой мокроты. Другое крайнее проявление горной болезни — отёк мозга, избыточное накопление жидкости в тканях головного мозга. На ранней стадии можно распознать по «пьяной» походке. Затем больной начинает путаться в сознании, могут возникнуть галлюцинации, прогрессируют головная боль, тошнота и рвота.
Для того чтобы предотвратить эти малоприятные проявления, туристы и альпинисты используют ступенчатую акклиматизацию — так называемый «метод пилы». В начале похода набор высоты должен быть небольшим — 500–600 метров в день, в тот же день спуск (хотя бы 100–200 м). Потом снова подъем — уже выше, и снова спуск. На развитие горной болезни может оказывать влияние: прошлый высотный опыт, возраст, уровень тренированности, интенсивность мышечных усилий, наличие в крови алкоголя, переохлаждение
В горах разумнее не рваться устанавливать рекорды с риском для здоровья, а брать высоту без спешки. Фото (): |
Несколько лет назад появилось сообщение ученых из Гисенского университета им. Либиха (), которые обнаружили, что не что иное как Виагра. Длительное действие гипоксии, кроме прочих малоприятных явлений, связано с повышением давления в лёгочной артерии (лёгочная гипертония). В результате проведенного экперимента с участием четырнадцати альпинистов выяснилось, что Виагра снижает кровяное давление и улучшает транспортировку кровью кислорода. Виагра расширяет сосуды (не только в той области, в которой должна это делать по изначальной задумке, но и в легких), следовательно, улучшает поступление крови в легкие и обеспечивает эффективный газообмен.
Но не только в горах отдыхающих поджидают опасности. Особенно не везёт адептам экстремальных видов спорта, ведь именно они часто оказываются в непривычной для человека среде. Любителям дайвинга, например, грозит декомпрессионная болезнь, возникающая
Читаешь о таких страшных последствиях для организма, и думаешь — никогда из родного душного мегаполиса никуда не уеду! Тут, хоть грязно, шумно и многолюдно, но отёк мозга и декомпрессионная болезнь не грозят. Как известно, волков бояться — в лес не ходить. В этом деле главное — не лезть прямо в волчье логово. То есть соблюдать принципы акклиматизации, избегать морских путешествий при склонности к морской болезни и руководствоваться здравым смыслом и советом опытных наставников. И тогда, возможно, удастся избежать всех этих малоприятных последствий.
Антонина Захарова, 14.11.2008
Новости партнёров