Перерабатывать вредно

12 мая 2010 года, 19:19
Перерабатывать вредно

Группа ученых под руководством Мианны Виртанен (Mianna Virtanen), эпидемиолога Финского института гигиены труда (Finnish Institute of Occupational Health) в Хельсинках, Финляндия, и Университетского колледжа Лондона (University College London), Великобритания, выяснила, что люди, регулярно перерабатывающие и работающие 10-11 часов в день значительно увеличивают риск появления сердечных заболеваний, сообщает BBC News. Результаты исследования были опубликованы в журнале European Heart Journal

Исследователи учли в процессе работы известные факторы риска для сердца, – такие, например, как курение. Оказалось, что даже при их отсутствии люди, работающие на 3-4 часа в день больше, чем положено по нормативам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ, World Health Organization, WHO), имеют на 60% больше риска развития сердечных заболеваний. Так, 369 из 6 тыс. обследованных людей умерли от сердечных заболеваний, сердечного приступа или развившейся ангины. Связь между количеством часов переработки и развитием болезней в ходе исследования была очевидна.

По мнению ученых, тому может быть несколько объяснений. С одной стороны, люди, проводящие больше времени на работе, имеют меньше времени на физические упражнения, расслабление и отдых. С другой стороны, увеличение количества рабочих часов может означать увеличение стресса и напряженности на работе, следствием чего становится депрессия.

Кстати, недавно группа ученых из Дании обнаружила, что большое напряжение и стрессы на работе могут увеличивать риск развития сердечных заболеваний у женщин. Они исследовали 12 тыс. медсестер и сиделок. В ходе исследования испытуемые в возрасте от 45 до 64 лет должны были рассказать о том, какое напряжение они испытывают на работе. Наблюдение за участницами велось на протяжении 15 лет, до 2008 года. За это время в больницы были доставлены 580 испытуемых с ишемической болезнью сердца, включая 369 случаев стенокардии и 138 сердечных приступов.

Приняв во внимание факторы риска, такие как курение и диабет, ученые обнаружили, что жертвами сердечных недугов на 35% чаще становились те, кто описывал напряжение на работе как очень сильное. Когда же был учтен возраст участниц, выяснилось, что существенно чаще прочих от проблем с сердцем страдают женщины моложе 50 лет.

Ключевые слова: здоровье
Просмотров: 2293
Все лента новостей