Спасение от рака

16 ноября 2009 года, 16:28
Спасение от рака

Почти 80 тыс. человек, из 207 тыс., у которых ежегодно диагностируется рак, могли бы избежать заболевания, если бы вели здоровый образ жизни, пишет Daily Mail. Сотрудники Всемирного фонда онкологических исследований (World Cancer Research Fund) выяснили, что 39% случаев заболеваемости 12 основными формами рака можно предотвратить, если правильно питаться, не злоупотреблять спиртным и заниматься физкультурой.

Так, от рака кишечника можно обезопаситься, если употреблять меньше красного и обработанного мяса, а риск возникновения рака груди можно снизить, если ограничить потребление алкоголя. Если есть больше свежих овощей и фруктов, можно сохранять нормальный вес и, как следствие, избегать развития рака желудка и поджелудочной железы.

Помимо этого ученые рекомендуют заниматься физическими упражнениями по меньшей мере 30 минут ежедневно, отказываться от сладких напитков и ограничивать потребление высококалорийных продуктов, соли, не пить пищевые добавки для предотвращения рака, кормить ребенка грудью до полугода. И, конечно же, непременно стоит отказаться от курения.

«Вокруг Света» недавно писал о том, что зеленый чай может уменьшить риск заболевания некоторыми видами рака крови, но для этого надо выпивать около пяти чашек в день. Риск возникновения рака крови на 42% меньше у тех, кто выпивает пять или более чашек зеленого чая в день, а риск возникновения рака лимфы у таких людей меньше на 48%.

За последние 20 лет жители Европы, страдающие от рака, получили больше шансов на выздоровление. Статистика, собранная в 23 странах Евросоюза после 1988 года, показывает, что рост числа выздоровлений составляет в среднем от 2% до 7% за десятилетие.

В Дании, Польше и Чехии наблюдается минимальный процент излечений от рака легких – менее 5% от общего количества больных, тогда как в Испании и Франции от этой болезни могут избавиться более 10% пациентов. Рак прямой кишки был побежден у 49% больных во Франции, но всего лишь у 30% в Польше, Словении и Чехии. В этих трех странах количество выздоровевших пациенток с раком груди составляет менее 60%, а в Финляндии, Франции, Испании и Швеции – около 73%. Но лучшим лекарством, видимо, является жизнь в Израиле, поскольку именно в этой стране самый высокий процент выздоровления людей от рака во всем мире.

Ключевые слова: здоровье, медицина
Просмотров: 1853
Все лента новостей