Оздоровляющая зелень

07 ноября 2008 года, 13:44

Парки, леса и площадки для игр значительно уменьшают разницу в состоянии здоровья богачей и бедняков. В ходе исследований, проводившихся ранее, эксперты обнаруживали связь между проживанием рядом с озелененными территориями и улучшением здоровья. Однако результаты нынешнего исследования показали, что зеленые пространства влияют на человека гораздо больше, чем предполагалось.

Работы проводились командой специалистов из Университета Глазго (University of Glasgow), Великобритания, во главе с эпидемиологом Ричардом Митчеллом (Richard Mitchell). Исследователи разделили Англию на пять частей, исходя из количества зеленых зон, и сравнили уровень смертности у бедных и богатых, населяющих эти секторы. В самых зеленых районах разница в уровне смертности бедных и богатых людей была гораздо меньшей, чем в тех секторах, где мало парков и лужаек, сообщает агентство Reuters.  

По мнению Митчелла, правительства должны использовать озелененные территории как еще один инструмент, помогающий устранить разницу в состоянии здоровья бедных и богатых людей. Если власти будут более активно рекламировать отдых на свежем воздухе, то в долгосрочной перспективе население станет тратить гораздо меньше средств на сферу здравоохранения.

Парковые зоны и открытые зеленые пространства помогают людям избавиться от стресса и стимулируют их к большей физической активности, благодаря чему уменьшается риск возникновения сердечных заболеваний.  

Как уже писал "Вокруг Света",  стрессы на работе напрямую влияют на физиологическое состояние организма, увеличивая риск сердечных заболеваний почти на 70%. У людей, подверженных стрессу на работе, меньше остается времени на занятия спортом или правильное питание. Постоянный стресс выводит из строя часть нервной системы, которая контролирует сердечную деятельность, и приводит к нарушениям тонуса блуждающего нерва, и, вследствие этого, передачи импульсов, регулирующих сердцебиение. Кроме того, стресс ударяет по нейроэндокринной системе, которая отвечает за выработку гормонов. Озабоченность на работе напрямую связана с повышенным уровнем кортизола по утрам. 

Доказано также, что  стресс может активировать иммунные клетки кожи, что приводит к воспалительным заболеваниям. Кожа обеспечивает первый уровень обороны от инфекции и выступает не только в качестве физического барьера, но и как "поле боя", где белые кровяные клетки атакуют вторгшиеся бактерии и вирусы. Иммунные клетки кожи могут реагировать чрезмерно, что способно привести к таким кожным болезням, как атопический дерматит и псориаз. А у пациентов, уже страдающих кожными заболеваниями, стресс может вызвать обострение.

Просмотров: 1832
Все лента новостей