Витамин D не снижает риск депрессии у людей среднего и пожилого возраста. К такому пришли исследователи из США.
Ученые проанализировали данные свыше 18 тысяч человек в возрасте 50 лет и старше. На момент начала исследования никто из добровольцев не страдал депрессией. В течение последующих пяти лет половина участников получала витамин D 3 (холекальциферол), а другая половина получала плацебо.
Как показало исследование, риск развития депрессии или клинически значимых депрессивных симптомов существенно не отличался между теми, кто получал активные добавки витамина D 3 , и теми, кто получал плацебо.
По мнению авторов исследования, витамин D не следует рассматривать в качестве средства профилактики депрессии. Этот витамин не может предотвратить депрессию или улучшить настроение.
Ученые напоминают, что витамин D необходим для профилактики болезней костей или нарушений обмена веществ. Однако не стоит приписывать ему другие чудодейственные свойства.
