Существует ли безопасное для употребления количество алкоголя

Существует ли безопасное для употребления количество алкоголя

Международная группа ученых решила выяснить, каков верхний безопасный предел потребления алкогольных напитков. Оказалось, что в среднем это 100 граммов этилового спирта, или примерно пять порций алкогольных напитков в неделю.

Amy Brothers / Contributor / Getty Images

Исследование включало данные почти 600 000 человек из 19 стран. Около половины участников сообщили о том, что потребляли более 100 граммов спирта в неделю, а 8,4% опрошенных выпивали более 350 граммов.

Как оказалось, употребление алкоголя снижало ожидаемую продолжительность жизни. Так, к 40 годам ожидаемая продолжительность жизни сокращалась на шесть месяцев, если человек выпивал в неделю количество алкоголя, содержащее от 100 до 200 граммов этилового спирта.

Потребление 200–350 граммов спирта в неделю было связано с потерей двух лет жизни, а потреблявшие более 350 граммов сокращали жизнь на четыре-пять лет.

Подписка на журнал
 
# Вопрос-Ответ