Ночная работа опасна для здоровья

Ночная работа опасна для здоровья

Ученые доказали: ночные смены могут быть связаны с нарушением обмена веществ, ожирением и депрессией. Кроме того, у людей, работающих по ночам, выше риск развития рака.

shutterstock_354097517.jpgShutterstock

Международная группа специалистов изучила истории болезней более чем 189 тысяч медсестер за 24 года. Ученые хотели выяснить, существует ли взаимосвязь между работой по ночам и нарушением метаболизма, а также такими заболеваниями, как рак и ишемическая болезнь сердца.

Ученые зафиксировали, что медсестры, регулярно работавшие в ночные смены, действительно чаще других страдали от болезней сердца. К тому же работа в ночные смены может привести к нарушению социальных и биологических ритмов, что, в свою очередь, увеличит риск развития хронических заболеваний.

Эксперты также выяснили, что женщины, которые отрабатывали минимум три ночных смены в месяц, имели серьезные проблемы со здоровьем. В частности, в этой группе было зафиксировано свыше 10 тысяч случаев ишемической болезни сердца. 

И чем дольше женщина работала в ночные смены, тем выше у нее был риск развития связанных с таким образом жизни заболеваний. Особенно это становилось заметно после 5 лет работы по сменам.

Ранее ученые из Университета Коннектикута выяснили, что глубокий сон в темноте предотвращает развитие целого ряда болезней, среди которых рак молочной железы, сахарный диабет, ожирение и депрессия.


 


Подписка на журнал
 
# Вопрос-Ответ
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ